SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Dieta, odżywki, pomocy..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij od działu odzywianie z odzywkami się wstrzymaj i piszę na przyszłość żebyś nigdy nie kupował takiego shitu jak hmb ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-07-29 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKI, PROSTY CYKL 30 DNIOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce mi sie teraz tej ankiety pisać za każdym razem jak coś tu pisze ją pisać musiałem :) 30dni robię, bo dopiero 15 stycznia robię cykl na pełnym wypasie- superpump sizeon wszystkie dodatki z tym związane i wyjdzie mnie to kupe kasy dlatego też nie mogę czekać aż do 15 stycznia- nie chce. i chce zrobić 30dniowy cykl w między czasie potem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-10-06 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że dużo jest tego na forum tylko każdy pisze rano na czo albo przed treningiem a ja nie będę brał 12 caps bo to za dużo jak na moje ciśnienie bo u mnie norma to 125-144 . A co do drugiego pytania to 4 dzień to tylko żeby się nie pytali czemu cztery dni ćwiczę bo wiem że trzy dni wystarczą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-09-22 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie, ile z tego to jony. Tak jak pisze anubis, wyżej wymienione minerały, witaminy i suplementy nie są w stanie spowodować gino. Chyba że są w jakimś stacku, w którym są jeszcze inne składniki... Czemu zdecydowałeś się na kurację, mającą na celu podniesienie naturalnego testosteronu? Jaka była przesłanka? Robiłeś badania hormonalne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-12-26 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie suplementy na mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlatego odżywki w kąt, bo dopóki nie będzie miał diety to na nic mu się to nie zda. Nie wiem, czy to ja nieładnie piszę, czy ty nieładnie czytasz };-) ale chodziło mi o to, żeby nie brał odżywek jak nawet diety nie miał, co z kolei oznacza, że ma się zabrać do tworzenia diety jeśli w ogóle myśli o odżywkach.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2013-02-07 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Post
    Doping

    [...] raz i pytanie odnośnie dalej prowadzonego cyklu, w zapasie jest enan, cypio, master, oxa, jeśli chodzi o nolve/tamo i hcg to też wszystko jest pod ręką; co z tych środków i jak można ułożyć aby miało ręce i nogi; brana jest pod uwagę kwestia zejścia z cyklu i czy taperować którymś ze środków, zaopatrzyć się w propka? jeśli chodzi o badania to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2017-08-31 08:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Post
    Targowisko

    Tez sie chetnie dowiem jak ktos ma to niech pisze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2005-09-23 23:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenie :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiem kto, nie wiem co, ale wiem to, że jak ktoś tutaj pisze w takiej sprawie to zazwyczaj kończy tak %-) http://www.sfd.pl/Za_co_dostalem_2_ostrze%C5%BCenie_-t1040141.html Tak więc przyznaj się do winy, odpukaj w pierś, zalicz popołudniową mszę a dożyjesz poniedziałku %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2014-09-20 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwolnić metabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swojego czasu też miałem ten głupi pomysł. Ale między innymi jak _Boston_ pisze: możesz sobie pozwolić na więcej szamy. Więc nie ma sensu niszczyć sobie tego co się wypracowało. http://www.sfd.pl/Spowolnienie_trawienia.-t597867.html Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-05-26 07:54:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-05-26 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTFL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tutaj nie chodzi tylko o wzrost bo jak bym mial 173 cm to bym byl zadowolony ale kolega pisze ze wyglada na 13 to raczej nie jest nic fajnego... Ja tak samo wygladam duzo mlodziej niz mam w rzeczywistosci, wez tutaj sobie poszukaj jakas laske. Mozna co najwyzej wybrac sposrod 12 latek Bo kazda mysli ze mam moze 15 lat max a wiadomo laski lubia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2005-06-20 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce 5 zeta od jednej rejestracji (mozna tak cala rodzine zarejestrowac :) ) to niech pisze mi na maila ja podam linka pod ktorym trzeba sie zarejestrowac za darmo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2006-04-25 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde czuję się w szkole. Trochę tu terror panuje jak dla mnie. Pisze na innych forach i tak nie ma. Cóż trzeba sie dostosować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-01-27 12:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nie idzie - dieta tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety pisze z telefonu i nie mam jak uzupełnić tej ankiety. Jeśli będzie taka potrzeba zrobię to wieczorem, ponieważ jestem poza domem. Dietę chciałem stosować że względu na somatotyp endomorfika. W internecie pełno o tej diecie tluszczowej właśnie na ten typ sylwetki wskazany. Jeśli panowie mówicie jednak, żeby z niej zrezygnować to zapytam na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2018-05-07 09:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobierasz odrazu taka forme ktora nie ma prawa bytu w tym temacie, zamiast przedstawic zwyklego splita z czestotliwoscia ktora bedzie odpowiednia, PYTAM PO CO? Nie wiesz jak wyglada trening z wieksza czestotliwoscia? piszac split widzisz odrazu 1x w tyg? jestes tak ograniczony, moze z braku wiedzy te bzdury sie pojawiaja? nie wiem nie wnikam, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-11-29 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yerba mate

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadam tutaj szybko pytanie, bo nie ma chyba sensu nowego zakładać, a jest na temat. Wliczać Yerbe do bilansu kalorycznego? mówimy o jednej/dwóch "filiżankach" czy jak to się profesjonalnie nazywa. mam na myśli normalną Guaranę fusiastą a nie jakaś z torebki. pisze, bo na pewnej stronie internetowej jest podana kaloryczność Yerby jako 61kcal, choć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2019-09-10 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + t3

    Post
    Doping

    typ nierozgarnięty zero podstaw wręcz błaga żeby mu rozpisać a informacji pełno w internecie już siedzi wystarczy odpowiednio w google wpisać ale pewnie po ang nie umie skoro po polsku ledwo co pisze -.- sterydy już brał a nadal głupi jak but, potwierdza się typowy stereotyp a szkoda

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2013-05-14 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w tabletkach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @InTheEnd polubiłem cię za tok myslenia którego nie którzy tu nie mają %-) Dokładnie tak jak mowisz wszystko się zgadza. @rutkow nie żartuj z nas sobie %-) Chłopak ma 16 lat a pisze to co przeczytał, to sie czyta i testuje na własnej skórze a nie wprowadza ludzi w błąd, wogóle nie wiem skąd u nich taka teoria %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-11-29 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra luz jak i opcja będzie faktycznie godna uwagi, też się na to piszę ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-11-16 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE Zestaw KINA DOMOWEGO

    Post
    Targowisko

    Czy ja ****a pisze ze chce wy****iste kino domowe ??? A pozatym za ta kwote to juz mozna kupic calkiem przyzwoity sprzet i mi sie w temat nie w******laj jak nic sensownego nie masz do powiedzenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2007-06-18 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN Mikusi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak mogę kłamać, właśnie sprawdziłem e-mail i piszę tak "Twoja wypowiedź naruszyła Pkt 1 regulaminu i została usunięta. Uzasadnienie: Temat artykułu - Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ tabela str 53 Twoja wypowiedź: Portugalia-Hiszpania 1:0 Niemcy-Włochy 2:1 Usunięta wypowiedź znajduje się pod adresem: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-06-28 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)